Les loisirs des seniors varient en fonction des goûts, des capacités et des préférences individuelles. Cependant, voici quelques loisirs populaires parmi les seniors, classés en différentes catégories :
Il est important de choisir des loisirs adaptés aux besoins et aux capacités de chaque senior, en tenant compte de leurs préférences et de leur état de santé. Les professionnels, comme un ergothérapeute, un coach sportif, un agent de voyage peuvent aider les seniors à choisir les activités les plus appropriées et à les adapter si nécessaire.
Le jardinage est une activité saine. Vous restez en contact avec les saisons, la terre et la météo. Jardiner c’est aussi le plaisir de faire pousser et de manger des légumes sains. C’est pouvoir être admiratif devant votre maison fleurie. Découvrez aussi tous les avantages… Read More »Pourquoi le jardinage est une bonne activité en vieillissant
Reconnaître – et combattre – la violence psychologique, verbale et financière plus tard dans la vie « Eh bien, il ne me frappe pas. » C’est une phrase qu’on entends lorsque qu’on parle à des femmes âgées par l’entremise de Humble Warrior, un service d’écoute gratuit et… Read More »Pour les femmes âgées, la violence familiale n’est souvent pas physique
Les visites dans les hôpitaux, les maisons de retraite et les centres de vie assistée profitent à tout le monde. Une bénévole qui emmène son berger allemand dans divers établissements de santé depuis janvier 2017 déclare : Quand je vois les sourires que Sunny met… Read More »Visites de chiens en thérapie
Commencer une nouvelle routine d’entraînement peut être intimidant, surtout lorsque vous avez plus de 50 ans. Les changements dans notre corps après 50 ans présentent des défis qui n’étaient pas préoccupants dans la trentaine et la quarantaine. Les raccourcis d’entraînement que nous pourrions prendre plus… Read More »7 erreurs communes d’entraînement les plus courantes commises par les débutants
Une petite projection a montré que le nombre de personnes âgés de plus de 60 ans, allait passer de 605 millions à 2 milliards entre 2000 et 2050. Ces personnes représentent une grande partie de la population et pour cela sont des acteurs primordiaux de… Read More »4 bonnes pratiques pour communiquer avec les seniors
Lorsqu’on interroge les personnes adultes quant au rapport à leurs parents, il est bien souvent question de souffrances. Ces souffrances sont liées à la relation que nous avons eu à eux, mais aussi aux attentes insatisfaites de part et d’autre. Néanmoins, la maladie de nos… Read More »Pourquoi la maladie du parent âgé peut modifier la relation parent enfant